中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀廠家認(rèn)為,按摩養(yǎng)生就是通過刺激體表或體表的腧穴,通過經(jīng)絡(luò)的作用,進(jìn)而疏通氣血、平衡陰陽、以外達(dá)內(nèi),起到調(diào)整整體、增強(qiáng)體質(zhì)、防病養(yǎng)生的作用。
。ㄒ唬┦柰ń(jīng)絡(luò)、行氣活血
《素問血?dú)庑沃酒吩疲骸啊?jīng)絡(luò)不通;病生于不仁,治之以按摩。”《素問?調(diào)經(jīng)論》也指出:“神不足者,視其虛絡(luò),按而致之,說明按摩有疏通經(jīng)絡(luò)的作用。如按揉足三里,推脾經(jīng)可增加消化液的分泌功能,調(diào)整胃腸功能。由于按摩大多是循經(jīng)取穴,按摩刺激相應(yīng)穴位,從而推動(dòng)經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行,防止氣血滯留,達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò),暢達(dá)氣血的目的。
現(xiàn)代研究認(rèn)為,按摩主要是通過刺激末梢神經(jīng),促進(jìn)血液、淋巴循環(huán)及組織間的代謝過程,以協(xié)調(diào)各組織、器官間的功能,提髙了機(jī)體各機(jī)能的新陳代謝水平。
(二)調(diào)和氣血、平衡陰陽
《圣濟(jì)總錄》提出按摩具有“斡旋氣機(jī),周流榮衛(wèi),宣搖百關(guān),疏通凝滯”的作用。明代養(yǎng)生家羅洪在《萬壽仙書》里說:“按摩法能疏通毛竅,能運(yùn)旋榮衛(wèi)!边@里的運(yùn)旋榮衛(wèi),就是調(diào)和氣血之意。按摩就是以柔軟、輕和之力,循經(jīng)絡(luò)、按穴位,施術(shù)于人體,通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)來調(diào)節(jié)全身,借以調(diào)和營衛(wèi)氣血,平衡機(jī)體失衡的陰陽而達(dá)到增強(qiáng)機(jī)體健康的目的。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,按摩手法的機(jī)械刺激,通過將機(jī)械能轉(zhuǎn)化為熱能的綜合作用,以提高局部組織的溫度,促使毛細(xì)血管擴(kuò)張,減低血液黏滯性,降低周圍血管阻力減輕心臟負(fù)擔(dān)。