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中醫(yī)體質辨識儀的平和質的特點
1.平和質的體型特征：勻稱，不胖不瘦，身材正好。
2.心理特征：心態(tài)比較平和，性格更是隨和，活潑可愛，比較開朗。
4.常見表現(xiàn)：以面色、膚色潤澤，頭發(fā)多而且有光澤，眼睛比較有神，鼻色明潤，嗅覺通利，味覺正常，唇色較紅潤，精力充沛，耐受寒暑，睡眠質量比較好，舌澀淡紅，苔薄白，脈和緩有力為主要表現(xiàn)。
6.發(fā)病傾向：平和質的人很少生病。
8.飲食調養(yǎng)：飲食營養(yǎng)豐富，葷素要搭配好，不可以偏食。不可以吃的太多，太過于飽，還要少吃油。
