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《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“治未病”包括“未病先防”和“既病防變”兩個方面，后世對此多有發(fā)揮，目前中醫(yī)體質(zhì)辨識儀表示一般“治未病”應包括“未病先防”、“既病防變”與“瘥后防復”等三個方面，其中“未病先防”更接近養(yǎng)生保健的真諦。
中醫(yī)體質(zhì)辨識儀指出未病先防是指在人們未患病之前采用預防的方法從而避免亞健康狀態(tài)與疾病的發(fā)生，適用于未病的健康人群與亞健康人群。包括祛除影響健康的因素和主動養(yǎng)生、鍛煉身體。中醫(yī)體質(zhì)辨識儀指出影響健康的因素包括外因和內(nèi)因兩類，外因包括環(huán)境因素、工作壓力、人際關系、家庭或社會負擔等，內(nèi)因包括自身抗病能力、健康意識、不良生活方式、感情挫折等。增強健康意識，積極行動，采取各種措施，做好預防工作，可以提高機體抗病能力，防止病邪侵襲。
既病防變是指當人們已經(jīng)處于疾病狀態(tài)時，要早期診斷，及早治療，防止疾病轉(zhuǎn)變殃及其他未病臟腑或危及生命。《黃帝八十一難經(jīng)》載:“見肝之病，則知肝當傳脾，故先實其脾，無令得受肝之邪，故曰治未病焉�！蔽床≡绶罏樯喜撸巡≡缰螢橹胁�，以敗為戒為下策。因此，東漢史學家荀悅《申鑒雜言》說:“先其未然謂之防，發(fā)而止之謂之救，行而責之謂之戒。防為上，救次之，戒為下。”
中醫(yī)體質(zhì)辨識儀指出瘥后防復是指作為疾病的“愈后”階段，此時人體正氣尚虛，邪氣留戀機體，機體處于不穩(wěn)定狀態(tài)，功能還沒有全恢復。但此狀態(tài)與正常健康狀態(tài)尚有差別，與原先疾病狀態(tài)更有不同，因此要加強生活調(diào)攝，鞏固治療，防止疾病復發(fā)。如臨床上有些病人在感冒痊愈后一段時間內(nèi)仍有輕度頭痛、身體乏力、食欲不振、全身不適等癥狀，對此可運用中醫(yī)四診之法，給出證候的定位、定性診斷，采用適宜的中醫(yī)干預方法，以防疾病再次復發(fā)。
既病防變是指當人們已經(jīng)處于疾病狀態(tài)時，要早期診斷，及早治療，防止疾病轉(zhuǎn)變殃及其他未病臟腑或危及生命。《黃帝八十一難經(jīng)》載:“見肝之病，則知肝當傳脾，故先實其脾，無令得受肝之邪，故曰治未病焉�！蔽床≡绶罏樯喜撸巡≡缰螢橹胁�，以敗為戒為下策。因此，東漢史學家荀悅《申鑒雜言》說:“先其未然謂之防，發(fā)而止之謂之救，行而責之謂之戒。防為上，救次之，戒為下。”
